Un altro anno di 'sfide' ultratrail sta
per prendere il via... Grazie alla tecnica del Monoallenamento sono
decisamente rilassato perché ormai so già a priori che anche
quest'anno andrò tranquillo ma 'costante' per giungere ai traguardi
prefissati, sfruttando il mio passo senza forzature o infortuni di
sorta...
Ho continuato a fare sporadici giretti
tra fine novembre ed inizio febbraio ma le cose da oggi iniziano a
prendere un nuovo spessore per arrivare a completare distanze
ultratrail. Non so ancora se sfrutterò l'allenamento per prendere
parte a competizioni o solamente al fine di completare alcune
avventure in solitaria a cui da un po' penso... Se non parteciperò a
gare sarà la prima volta negli ultimi 11 anni. Non mi sento più
molto motivato verso la competizione, non tanto per il risultato
perché ho sempre fatto parte di quelli che arrivano 'dietro' e
continuare o meno farebbe poca differenza, perché non credo che
all'improvviso mi sbloccherei dai miei soliti piazzamenti incentrati
sempre tra il primo quarto e il primo terzo della classifica. Si
tratta più che altro di fattori legati alla motivazione, allo stress
del tempo, della velocità, del giorno inderogabile della partenza e
tanti altri fattori... Mentre l'impresa in solitaria ti lascia spazio
per fare, modificare, agire... Ma soprattutto è una tua creazione!
Infatti il senso di libertà che ne deriva ti fornisce voglia di
mettermi in gioco. Non sono sicuro se sarà l'anno che metterò in
atto questa mossa però ci sto pensando da tempo e prima o poi
passerò definitivamente all'alternativa di praticare lunghe
percorrenze in modo indipendente.
Senza divagare il giro di oggi è stato
stimolante, un po' per il meteo ideale, la prima volta dopo natale a
oggi. Inoltre non ho spinto, mi sono dosato e così ho risparmiato
parecchie risorse arrivando agevolmente al traguardo del 19esimo km
in 3 ore per 1490m di dislivello positivo...
Ho colto l'occasione inoltre per
testare finalmente la Cam Nilox Mini F che mi ha regalato mia moglie
per natale, con molta soddisfazione! Del resto è possibile vedere il
video incorporato nel presente post di Blogger. Ho potuto effettuare
alcuni scatti aggiunti a questa pagina. Credo che questa soluzione di
registrazione sia fantasticamente economica e produttiva, con un
sacco di accessori ad un prezzo intorno ai 50 euro!
Per concludere queste righe voglio
riportare la prima sperimentazione da parte mia delle 'mega dosi' di vitamina C' sul campo per tamponare la stanchezza inibendo la
produzione di cortisolo, tipica delle lunghe percorrenze e fattore
scatenante progressiva stanchezza ed intorpidimento. Produrrò
sull'argomento una completa esperienza sulla mia pagina web.
Sezioni principali della pagina web dedicata agli ultratrailers:
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